モニプラ×
タイヘイ株式会社さんで開催中の
【管理栄養士のヘルシーダイエットモニター募集】みんなのダイエット失敗談を大募集！
というテーマに募集しました～！
当選すると栄養士さんが考えたバランスごはんがもらえるんですよー！
ごはんには
山形県産のブランド米「はえぬき」を使用しているので味が良いのに
1食当たり380kcal以下という低カロリー！
しかも、
15品目以上の食材を使用しているので飽きずに食べれそうですよね～！！
で、テーマですが。。。
いままで結構無理なダイエットをしてきたので失敗談はいっぱいあります～（笑）
一番最近の失敗したものですと。。。
朝バナナダイエットです～。
朝にバナナだけにするのはそんなに苦じゃないんですが～
寝る４時間前にごはんにするっていうのが
旦那様と一緒に食べるとなると確実に無理で。。。
ほとんど体重が替わりませんでした。。。
やっぱり寝る前に食べると太りますね～
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